Periode und Schwimmen: Kann man wirklich unbeschwert schwimmen?

Aus Angst vor dem Auslaufen oder davor, eine Einheit zu verpassen, meiden viele Schwimmerinnen während ihrer Periode das Becken oder gehen mit einem unguten Gefühl hin. Die gute Nachricht: Es gibt eine einfache Lösung, mit der du unbeschwert schwimmen kannst. Wir erklären dir alles.

Kann man während der Periode schwimmen? Das solltest du wissen

Ja, Schwimmen während der Periode ist problemlos möglich und wird häufig sogar empfohlen. Der Wasserdruck kann den Blutfluss vorübergehend verringern, und Bewegung lindert bei vielen Frauen Regelschmerzen. Die eigentliche Hürde ist daher nicht körperlicher, sondern praktischer Natur: Wie lässt sich die Blutung ohne sichtbaren Schutz und ohne Angst vor dem Auslaufen im Wasser bewältigen?

Genau hier verändert ein Menstruations-Unterzieher die Situation grundlegend.

Wie funktioniert ein Menstruations-Unterzieher?

Ein Menstruations-Unterzieher wird wie ein klassisches Bikini-Unterteil unter oder anstelle des üblichen Badeanzugs getragen. Das Funktionsmaterial nimmt die Blutung direkt auf – ohne Tampon oder Menstruationstasse und ohne sichtbaren Schutz im Wasser. Anders als bei internem Schutz muss vor oder unmittelbar nach dem Schwimmen nichts eingesetzt oder entfernt werden. Du schwimmst einfach.

Menstruations-Unterzieher, Tampon oder Menstruationstasse: Welche Vorteile gibt es?

• Kein Einführen erforderlich: praktisch für alle, die im Alltag keinen internen Menstruationsschutz verwenden oder ihn für eine einzelne Schwimmeinheit nicht tragen möchten.
• Kein sichtbarer Faden und kein Auslaufrisiko durch falsche Positionierung.
• Waschbar und wiederverwendbar – anders als Einwegtampons.
• Diskret: Er wird wie gewöhnliche Bademode getragen, ohne dass andere etwas bemerken.

Diese Lösung eignet sich besonders für regelmäßige Vereins- und Wettkampfschwimmerinnen, die ihr Training wegen ihres Zyklus nicht unterbrechen möchten, sowie für alle, die einfach unbeschwert schwimmen wollen.

Anwendung und Pflege des DUNA Menstruations-Unterziehers

OZUR bietet den DUNA Menstruations-Unterzieher an, der speziell fürs Schwimmen entwickelt wurde:

• Vor dem Schwimmen: Ziehe den Unterzieher wie ein Bikini-Unterteil allein oder unter deinem üblichen Badeanzug an.
• Während des Schwimmens: Schwimme wie gewohnt. Je nach Blutungsstärke und Dauer musst du ihn während der Einheit nicht wechseln.
• Nach dem Schwimmen: Mit klarem Wasser ausspülen, kalt waschen und fern von Wärmequellen natürlich trocknen lassen.
• Lebensdauer: Wie jeder wiederverwendbare Menstruationsschutz sollte er nach mehreren Monaten regelmäßiger Nutzung ersetzt werden, damit die optimale Saugfähigkeit erhalten bleibt.

Möchtest du an jedem Tag des Monats unbeschwert schwimmen? Entdecke den DUNA Menstruations-Unterzieher in unserem Shop.